Tutkittuun tietoon sekä käytännön kokemukseen perustuvaa yksilöllistä valmennusta naisille erilaisilla tavoitteilla ja lähtökohdilla.
Valmennuksen tavoitteet lähtevät aina asiakkaasta itsestään ja valmennuksen toteutus suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa omaan elämäntilanteeseen sekä tavoitteisiin sopivaksi.