Valmennukseni sopivat naisille alottelijoista kokeneempiin treenaajiin. Minulta löytyy erityisosaamista tavoitteelliseen kuntosaliharjoitteluun sekä raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien ohjaamiseen. Jokainen on yksilö ja jokaisella on omat tavoitteensa.
Toinen tarvitsee intensiivisempää valmennusta ja toiselle riittää treeneissä tsemppaaminen. Harjoitusohjelmat, ruokavaliot sekä muu valmennukseen liittyvä suunnitellaan juuri sinun tarpeidesi sekä elämäntilanteesi mukaisesti. 
Valmennus vaatii myös sinulta sitoutumista sekä motivaatiota. Valmentajana minä olen tukena ja tsempparina, jolloin myös hankalissa tilanteissa pääset helpommin eteenpäin! Alussa lyömme lukkoon realistisen tavoitteesi ja lähdemme yhdessä tekemään töitä sitä kohti. Ammattitaitoisen valmentajan avulla saat paljon uusia arjen työkaluja käyttöösi, opit uutta treenaamisesta ja ravinnosta
sekä saavutat tavoitteesi nopeammin!
Äitejä ohjaan liikkumaan turvallisesti ja syömään oikein raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen!
Tarjoan aina yksilöllistä valmennusta tavoitteesta ja lähtötilanteesta riippumatta!
Tavoitteenasi voi olla kehon muokkaaminen tavoitteellisesti treenaten omaksi iloksi tai fitness kisalavoille asti!